Od stuleci miód był używany ze względu na swoje cechy uzdrawiające w cywilizacjach na całym globie. Mimo to w ostatnich latach staje się coraz bardziej popularny zarówno jako dorodna żywność, jak i towar kosmetyczny w państwach zachodnich. Od leczenia ran po namaczanie skóry oraz wspomaganie trawienia, miód może być wartościowy w wielu aspektach twojego życia.
Przyjrzyjmy się poniektórym przyczynom, dla jakich należałoby rozważyć włączenie tej słodkiej substancji do osobistej codziennej rutyny. Po pierwsze, miód jest pełen witamin, minerałów oraz przeciwutleniaczy, co czyni go znamienitym dodatkiem do każdej diety. Zawiera związki, takie jak flawonoidy, które zostały powiązane ze zmniejszaniem ryzyka poniektórych rodzajów raka, a także kwercetynę, która ma właściwości przeciwalergiczne i może pomóc podeprzeć układ odpornościowy. Miód jest też pełen naturalnych cukrów, które zapewniają idealne źródło energii w razie wymogi – doskonałe, gdy czujesz się ospały przez cały dzień!
Miód może również przynieść dużo korzyści w zabiegach pielęgnacyjnych; od działania przeciwbakteryjnego na wypryski bądź też trądzik po intensywne nawilżenie suchej skóry (maseczki miodowe to zdumiewająca cotygodniowa uczta!). Jeśli pragniesz dowiedzieć się więcej na temat miodu, koniecznie zobacz spadź jodłowa, gdzie możesz dowiedzieć się więcej! Zapewnia nawet kojącą ulgę w przypadku oparzeń słonecznych dzięki swojemu chłodzącemu charakterowi. Co więcej, miód jest pierwszorzędnym uniwersalnym środkiem czyszczącym, bowiem przeróżne rodzaje miodu mają silne właściwości przeciwgrzybicze oraz przeciwdrobnoustrojowe – korzystne do ekologicznego czyszczenia w domu!
Generalnie rzecz biorąc, stosowanie miodu w artykułach zdrowotnych i kosmetycznych ma wiele zalet – nie tylko umożliwia porywającą gamę substratów odżywczych, ale można go łatwo nabyć w sklepie bądź też w Internecie. Posmakujże poeksperymentować z rozmaitymi rodzajami miodów (szczególnie popularny jest dziś Manuka) bądź też włącz je do domowych rozporządzeń – tak czy inaczej, z pewnością odniesiesz korzyści!